Кардиоваскуларно здравље није одвојено од психичког стања појединца. Бројна истраживања показују јаку везу између менталног здравља и стања срца. Хронични стрес, анксиозност, депресија и недостатак сна могу утицати на функционисање…[...]
Read More
Иако је мишљење да су здравствени прегледи потребни само старијим особама широко распрострањено, све више доказа указује на значај редовног кардиоваскуларног скрининга у младости. Рано откривање фактора ризика — као…[...]
Read More
Мада се младост често сматра периодом експериментисања, важно је разумети да неке навике које се стекну у том добу могу имати трајне последице по здравље срца. Међу најштетнијим факторима су…[...]
Read More
Редовна физичка активност је један од најефикаснијих начина да се очува здравље срца током целог живота. Иако се многи млади осећају непобедиво и верују да су болести срца нешто што…[...]
Read More
Здрава исхрана је један од најмоћнијих алата који можемо користити у превенцији болести срца — не само у старости, већ и у младим годинама када се темељи здравља тек постављају.…[...]
Read More